🗓️🧘‍♂️ Yogatherapie-Woche

Beschreibung

Die Yogatherapie-Woche ist eine intensive, individuell abgestimmte Begleitung, die dir Raum schenkt, tiefer in deinen Heilungs- und Regenerationsprozess einzutauchen. Im Zentrum steht ein maßgeschneidertes Yogatherapie-Programm, das gezielt auf deine aktuellen körperlichen, mentalen und energetischen Bedürfnisse ausgerichtet ist. 🌿✨ Der zeitliche Rahmen umfasst eine 90-minütige Einzelsession sowie zwei weitere Einheiten à 60 Minuten. Über diese drei Termine hinweg erarbeiten wir gemeinsam eine therapeutische Praxis aus gezielten Yoga-Übungen, bewusster Atemarbeit und achtsamer Körperwahrnehmung. Ziel ist es, dass du konkrete Werkzeuge an die Hand bekommst, mit denen du deine Selbstheilungskräfte stärken und den Prozess eigenständig zu Hause weiterführen kannst. 🌀🌬️ Die Yogatherapie-Woche eignet sich besonders, wenn du dir Zeit für echte Veränderung nehmen möchtest – bei anhaltenden Beschwerden, in Phasen von Erschöpfung oder als bewusster Neustart für mehr Stabilität und Balance. Sie ist unabhängig von deiner Yoga-Erfahrung und wird an deine persönliche Konstitution angepasst. 🤍 Diese Woche ist eine Einladung, wieder in Verbindung mit deinem Körper zu treten, Verantwortung für deinen Heilungsweg zu übernehmen und nachhaltige Impulse für deinen Alltag mitzunehmen. 🌱 Intensiv. Individuell. Nachhaltig.